每天定投在身体和智慧上，每件事不超过30分钟，日积月累，最终成果就是不可限量。

我觉得几个很重要的思维方式：

二是轻松主义。

三是重复原则。
读过一遍的书，觉得启发很大，就要再读。
背过的单词，第二天一定复习一遍。
反反复复夸奖自己，给自己信心。
失败了一次没关系，那就再进行尝试，一件事做一百次不成功，就做一千次。
只要觉得自己有用有意思，那就多重复几遍。
听过的课、读过的文章、记下的笔记，只看一遍，成效几乎为0，还不如不做。

大家一定都去听过在棋盘格里放米的故事。
第一个格子放1粒米，后面的每个格子都按照2的次方放置。
到棋盘格里最后的一个格子，整个王国的粮食放进去都不够。
这个故事其实讲的就是以上三件事。

所以，对我们来说，就是不用怀疑也不用想不用思考，无脑坚持以上就行。

比如悟空在未学艺之前，原本是一个彬彬有礼的猴子，跟谁说话都是相当客气，拜师学艺的路上，看见一个砍柴的樵夫，主动上前行礼，并且尊称他为老神仙，见到菩提祖师，二话不说，倒地便拜，一直磕头。

但就是这么一个文质彬彬的猴，在学会了一身本领，蜕变成强者之后，就完全变了一副模样。

悟空学艺归来后做的第一件事便是不由分说一刀把混世魔王剁成两截。自那以后，见到老者不再称老神仙，而是喊老头，见到真的神仙也会先掂量段位，如果这个人比他弱，就喊老官，如果这个人比他强，便拱手作揖，口称弟子。

其实不光悟空，唐僧也是如此，对外假慈悲，对内真恶毒，因为他只会一招。有些人笑脸送给外人，恶语留给亲人，在外面是弱者低三下四，回到家便是大爷吆五喝六。